第5节:【主动设计】设计好人生蓝图,颠覆你对“妈妈”的认知

杂谈发现 2021-08-31 22:15 219次浏览 0个评论

(2、互动)上节课我们讲到了设计人生规划和时间管理方案的重要性,人生规划可以使你每天都朝着自己的目标前进一点点,也更容易获得生活的满足感;执行切实可行的时间管理规划会让你讶异自己的进步,在不知不觉中刻画清晰的未来。

学习了前面几节课程,大家有没有跃跃欲试、想要开始行动起来呢?也许你依然感觉无从下手,但不要着急,前面几堂课最重要的是要大家先转变观念、重拾信心,但更重要的是,你要真正行动起来!今天我会教大家“一个心态两个方法”,来帮妈妈们设计属于自己的人生蓝图!这无疑是时间管理环节最重要的一环。

(3、正文)听到这个主题,你或许会纳闷“设计好人生蓝图”和“管理好时间”之间有关系吗?当然有!就像有了藏宝地图你才能更快的找到宝藏,地图导航系统可以快速带你找到要去的目的地,同样的,“设计好的人生蓝图”已经帮你迅速定位“目的地”和“行驶路线”,再加上有效的时间管理,无疑会使你的发力事半功倍。

(一)心态:积极主动
要想设计好人生蓝图,第一点也是最重要的一点,就是有积极主动的心态,这个说起来很简单,但真正做到却很难。

因为有了孩子以后,一个女孩瞬间就多了一个母亲的角色,不仅要承担育儿的压力,可能还有忙不完的工作,甚至忙碌到连喘息的时间都没有,这些都会让妈妈们越发地对人生感觉到迷茫。研究也表明,50%~75%的女性做妈妈后容易陷入忧郁,甚至长期身陷抑郁的情绪状态中。

不仅如此,有了孩子后,我们的价值观也会产生极大改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更高,甚至对幸福美好的生活也会更加憧憬,但现实的生活和我们所期待的难免会有很大落差,很多女性没有办法平衡好这种落差,以及落差带来的情绪和心理上的问题,才导致人生的方向和意义感严重缺失。

这就需要妈妈们积极主动地调整好心态了。《高效能人士的七习惯》中第一个习惯就是积极主动。我们是自己人生的主人,有选择权,有能力抵抗外部环境的影响,成为自己心目中的英雄。不管做哪种选择,你我永远都拥有选择走哪条路的主动权,并有绝对的信心为自己的选择负责任,这种心态就是积极主动。

(二)方法1:从依赖期走向独立期,设计你的第二次人生规划
说完了心态,接下来我们说说具体设计人生蓝图的方法。
首先,你要主动选择和全力设计你的第二次人生规划。

什么意思呢?任何事物都要经历两次创造,一次在头脑中,一次在实践中。就像装修一样,首先要请设计师根据需求设计一张图纸,之后再请施工队按照图纸施工,我们不可能在没有图纸的情况下就开始装修。

人生亦然如此,也要经历两次创造,每个人出生的家庭,生活环境,就读的学校等因素形成了人生的第一次创造。也许对于大部分人来说,第一次创造很被动,甚至择校选专业也不完全是自己的意思,不少人表示三十而立的年纪依旧迷茫无所适从、只能任岁月蹉跎,但却无可奈何。

成年以后,人生的走向更多是取决于自己的选择,这也是我们要经历的第二次创造。是就此随波逐流任光阴虚度、还是把握主动权——全力设计第二次人生成长的机会?想必听课的你一定会毫不犹豫的选择后者,我也一样。

其实老大刚出生的时候,我并没有这样的觉悟,总是希望老人能帮我们分担养育孩子的责任。但是因为老人的养育理念不同,很容易产生摩擦。自己心里也会埋怨老人过分的宠爱孩子,不能按照自己的心意带孩子,导致孩子们养成了“不好”的习惯。

这些摩擦使我意识到,其实是我的问题,是我需要从依赖期勇敢踏入独立期,是我需要负责地主动地管理自己的生活,而这些不是老人的责任。之后,我们主动和双方老人沟通,也在姜先生的鼓励下,我开始鼓足勇气独立带孩子,自己做饭。
当我主动勇敢的走出这一步的时候,才惊讶的发现,原来自己身体里面蕴藏着巨大的潜力,不但可以照顾好孩子们的日常生活,处理好家务,也能为自己和姜先生留出特别的时间。也是因为主动选择,我的生活发生了巨大的反转,正因如此,才帮助了一个又一个和我一样平凡的妈妈——重拾信心、走上高效能的人生!

如果我现在还躲在父母的翅膀底下,一定不可能有今天的生活和成就。
从人生最开始的依赖期走向独立期,不是一件容易的事情,但如果你选择了主动设计自己的人生,一定要坚持不忘初心,相信突破舒适区的你一定会见到人生最美的风景。可如果我们把这个责任推给了老人,将会直接影响我们第二次成长的机会,这也会是我们人生最好时段的成长机会。对于未来,“最大的不变就是改变”。当你敢于主动踏出那平凡的第一步,之后的你会越来越不平凡。

(三)方法2:规划属于你们的家庭“梦想地图”
妈妈的人生蓝图与家庭的“梦想地图”密不可分,你可能会觉得“梦想地图”听起来很抽象,到底该怎么规划呢?这堂课,我会结合自己的实际经验告诉你。

婚后不久,姜先生和我就开始了家庭梦想的规划。首先需要准备一个称手的“梦想地图”记录工具,可以是手账本,绘画板,笔记本等等,记录是为了方便时时看见,更是为了让这件事情有仪式感起来,这样会更有利于完成和兑现这些梦想。

其次,有了工具后,我们先头脑风暴。你有什么想法,我有什么想法;你有什么梦想,我有什么梦想;你对未来生活的期望,我有什么期望。具体包括了以下内容:信仰,家庭的生活方式,未来居住的城市,工作状态,有几个孩子,身体状况,财务状况.......希望未来成为什么样的人,需要什么样的经历,预备哪些技能,还需要做哪些准备……顺着这些问题,最后我们形成了初步的家庭梦想:
我们想成为像安老(为我们证婚的老人家)那样服侍教会的夫妻;要生养三个孩子;建立一个学习型家庭;35岁(我的丈夫)姜先生要建立自己的商业公司。

当时身边很多朋友看到我们写下的家庭梦想板,尤其是建立学习型的家庭,都觉得很可笑,有的还略带嘲讽的语气说:你们俩这是要组建一个“带有革命气质"的家庭吗?

的确在很多人看来,这个家庭梦想板,真的像一碗心灵鸡汤。很多内容与我们当时的情景相比,好像遥不可及。2008年,二胎都不太多的时候,两个80后的夫妻说以后敢要三个孩子,你说这两个人是不是疯了?

事实上,从后来的婚姻生活看,我们确实是按照这个方向往前走的。虽然一路走来也有调整,但十年下来,我们始终围绕这个家庭梦想板,规划我们的家庭以及个人的生活方向。两个人可以同心合意的一起做事情,也与这个梦想板有着极其重要的关系。它让我们两个人有了共同的家庭愿景,一起往前走。

在大的家庭“梦想地图”的基础上设计并完善各自的人生蓝图,将会使你们的家庭航船如虎添翼!要记住,夫妻结婚后便成了密不可分的一体,你们是一个团队,而有目标的团队凝聚力一定更强,相应地作战效率也一定更高。这10年,我们基本的轨迹都以家庭梦想为蓝本,它像指南针一样,为我们指明方向。我也是在家庭梦想的基础上制定了自己的人生蓝图,一步步成长至现在的样子。

当然,随着生活内容的展开,我们也会按照规划有一些适当调整。比如,在孩子们还小的时候,我的工作重心以家庭为主,孩子们休息后有自己的学习和成长时间;而忠姜先生的事业方向和教会服侍这两个方面,也做了很多的调整。但总归大方向都是一致的,虽然短时间看不出成效,但成年累月的力量也是惊人的。

所以各位妈妈们,在设计自己的人生蓝图之前,不妨和老公坐下喝杯茶先聊聊天:
我们希望孩子未来是什么样子?18岁成人的时候,要具备什么品格?有哪些习惯?哪些特质?哪些技能?……

如果希望孩子们未来成为这样的人,我们需要成为什么样的人?现在需要做些什么?怀孕期间我们怎么分工?月子里怎么分工?孩子上学前上学后如何分工?如何行动?……有了这些共同的认识之后,两个人才能更好的规划彼此的人生蓝图,爸爸妈妈也才会更高效的完成各自的计划,也承担起自己应付的责任。

也许有人会说,夫妻双方的职业八竿子打不着,根本没有办法一起制定家庭梦想,更别说步调一致了。但了解姜先生和我故事的人都知道,我们性格差异非常大,生活习惯上也有很多不同。差异最初可能会带来相互的吸引,但随着关系的逐步深入,差异却带来了各种误会,矛盾,冲突……很多婚姻都是倒在了这些差异之中。

我们之所以能够走到今天,是因为能够彼此接纳,把这种差异变成互补,能够在磨合的过程中形成统一的认识,最重要的基础也是我们对这个家庭有着共同的盼望,这也是因为家庭梦想板在我们的家庭生活中发挥了至关重要的作用。

(4【总结】)
本节课,我们学习了“一个心态两个方法”来设计妈妈的人生蓝图,“一个心态”是指“积极主动”的心态,包括积极主动地调节自己的情绪;和积极主动地为自己未来要走的路做选择,并且要有绝对的信心为自己的选择负责任。“两个方法”是指:第一,你要全力设计你的第二次人生成长的规划,从依赖期走向独立期;第二,要和你的伴侣一起,规划属于你们的家庭“梦想地图”。希望妈妈们能够积极主动的开始,因为只要开始,就永远不晚!

(5【作业】)
课程之后,希望妈妈们能和爸爸一起协商后,按照家庭的大规划,制定出自己人生的规划,也欢迎完成作业后在评论区交流讨论。

(6、预告)今天的课程就到这里啦,下节课也是关于时间管理方案,我会教大家养成“要事第一”这个习惯就,让大家懂得如何有智慧的分配时间。

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