好端端一个橡皮被扎得千疮百孔；客厅里开了电视反应比谁都快；十分钟就能写完的作业，能写一个小时，你家孩子如果都中招，这篇笔记，一定要看完，记得点赞收藏。
为什么会出现这种情况呢？主要有这几个原因：
1、孩子坐不住不一定是专注力有问题，6岁前的孩子还很难做到像小学生一样长时间坐住不动进行学习，不能因为孩子不好好听课，不好好写字，就判定这孩子注意力不集中。
2、孩子的注意力水平跟大脑神经元细胞的髓鞘化过程密不可分，有的孩子在15、16岁的时候都还没有完成最终的髓鞘化，所以孩子容易分心分神，是神经元细胞尚未完全成熟的正常表现。
3、孩子的注意力表现，跟兴趣度也是紧密相关的。孩子对感兴趣的内容更容易集中注意力，我们需要更多考虑，如何帮助孩子逐步提升对不感兴趣事务的注意力时间。
那么可以怎么做呢？给到大家三个具体的建议。
1、不要轻易给孩子贴上“不专注”的标签 爸爸妈妈要仔细观察孩子，不能仅仅因为某一件事情，就认定他不专注。
那如何来判断呢？推荐大家一个专注时间公式来判断。孩子专注学习的时间＝生理年龄＋1。
2、设定合理目标，保护孩子的学习热情和自信 。
如果孩子感觉到自己比别人差，无法获得老师或学校的好评，他会变得越来越不自信，对学习越来越没有热情。 所以，爸爸妈妈需要做的，除了不给孩子贴上“不专注”的标签之外，还要保护孩子的自信心。
如果孩子确实比别的孩子专注时间短，可以根据孩子的具体情况，设定合理目标，并帮助孩子提高。 比如孩子还不能一下子坐满30分钟。我们可以把这30分钟拆分成3个10分钟，并且每个阶段完成后，都鼓励和赞扬孩子，用一次一次小的成功，帮孩子提升专注力。
3、2个提升专注力的小游戏
1)舒尔特方格
是在一张方形卡片上画上25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时，要求孩子用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，爸爸妈妈一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
2)听故事找字
爸爸或妈妈讲故事，但讲故事的同时提要求：比如说听到故事里的“小”字、“的”字、“一”字一出现就举手。
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